【5万3千部突破!!】自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート
※サイン付きはメルマガの下に
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おはようございます。
店長さぁやです。
前回のメルマガでも書きましたが
14回目の重版の後
またすぐに
5千部の重版が決定し
累計5万3千部を突破しました!!
本が売れないと言われる時代に
5万3千部突破し、
ロングセラーで手にとって頂けるということは
本当に素晴らしいです。
おめでとうございます。
まだこの本を手にとったことのない人や
コンプリートしたことのない人に
お勧めしたいと思い
今月2本目のメルマガを
配信させていただきます♪
この本の全ての質問はシンプルですが
自分に投げかけたことのない質問も多く
答えを書くのに時間がかかることも。
例えば、、
あなたにとって「お金」とは
どんな定義ですか?
という質問に対し
あなたの答えを明確に
自分や他人に
言葉で伝えることはできるでしょうか?
常識的な模範回答ではなく
誰かの決めた正解でもなく
私はこう在りたい、これが理想だと
自分が納得する答えです。
日常の些細な
〝なんとなく〟
と、感じていることを
明確にしていなければ
それは簡単に日々の迷いや
悩みに変わっていきます。
反対に、自分の答えを言語化して
心に持っておくことで
自分の中にある小さな迷いも
悩みも無くなっていきます。
エレナさんがVoicyで
100の質問ノートのご自身の答えを
配信しているのですが
こちらを聞いてみてください。
↓↓↓
エレナさんが自分をよく知り
自分を愛しているのが本当にわかります。
些細なことでも自分に興味を持ち
知ろうとする努力を続けること。
自分の定義や信念を
自分にも相手にも
まっすぐ答えられるようなったら
どんなに迷うことがあっても
自分で道を選ぶことができます。
皆さんも
エレナさんの答えを聞きながら
自分のことに置き換えて
質問に答えてみてください♪
私も以前オンラインで
シェア会をしながら
100個の質問をコンプリートしたのですが
自分にも他人にも
「私はこういう人」
と表明したことにより
自分ともそうですが
周りとの関係も良くなりました。
100の質問ノートは
自分と向き合う
筋トレみたいなものです。
質問に答えられないものがあっても
それでも良くて、
何度も何度も自分に聞いてあげると
少しずつ言葉にできるようになり
自分の心が定まってきます。
私も、もう一度この本を使って
自分と向き合ってみたいと思います♪
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\手帳を使うのがオススメです/
B6(大)5390円(税込み)
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100の質問ノートと手帳を使って
あなたらしい人生をクリエイト
してくださいね♪
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【さぁや】
アメリカ在住
LUMIERE SELECTION店長
マインドフルネス瞑想講師
セルフリトリート®︎インストラクター
フリーダイバー
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