21日間達成♪5名の感想動画です。

いつもBEAUTY LIFE

by LUMIERE SELECTIONを

ご利用いただきましてありがとうございます。

こんにちは!店長さぁやです。



Presented by ルミエールセレクション

セルフミーティングノートキャンプ。




セルフミーティングノートとは?


3週間でなりたい自分になるための

習慣を手に入れるノートです。

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セルフミーティングノート- 3weeks Habit Challenge-Beauty Life by LUMIERE SELECTION

========================= 中身の仕様が一部変更になり  更に使いやすくなりました!! ========================= 3週間でなりたい自分になるための習慣を手に入れよう!   セルフミーティングノート- 3weeks Habit Challenge    1,650円(税込み) ※A5サイズ(厚さは5mm程度です)     Self-meetingとは、 自分自身とミーティングをするということ =自分ミーティング   毎日、朝と晩に5分ずつ、 ノートを開いて自分とミーティングをするだけで、 驚くくらいの変化を感じられるでしょう。   但し、必ず朝と晩にたった5分ずつでいいので、 落ち着いてノートを開く時間をとることがポイントです!   毎日自分にコミットメントし、 毎日自分とフィードバックする習慣。    その時、あなたはあなたの最強のパートナーになっています。   ノートの中身は3週間分のページ×6つありますので こちらの1冊で6つの習慣を 手に入れられるようになっております。   また、1週間ごとの振り返りや、 メモ・フリースペースも充実しているので、 ジャーナルとしてもご活用いただけます。 ★ご購入者様特典★ ご購入者様全員に長谷川エレナ朋美の 特別動画の特典がついております。       「人生」という名の壮大なプロジェクトは日々進行しています。   その壮大なプロジェクトを、幸せで豊かにするために、 自分というパートナーと、毎日ミーティングを重ねましょう。   1日1日の積み重ねが、未来を創っていくのです。 今より毎日が楽しくなって   今より毎日が豊かになって 今より自分が好きになって 今より自分に自信が持てて   自分の人生がより愛おしくなって 毎日を笑顔で過ごすために。   【人生をよくしたいと思った

Beauty Life by LUMIERE SELECTION

中身の仕様が一部変更になり

更に使いやすくなりました!!



《NEWバージョンはココが違う ↓ 》


■表表紙の紙の質感!

→上質感がアップしております。


■項目が2つ追加!

→今日の感謝・習慣に対しての

フィードバックという項目が

増えております。

習慣に対して日々見直せるよう

改善させていただきました。

1日の終わりに感謝の気持ちで

満たされて頂きます。



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5人のメンバーと一緒に

21日間の習慣チャレンジに取り組みました。


セルフミーティングノートキャンプ終了!!

5人のメンバーからの感想を動画にまとめました。 

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■Yui 《@yui_yogabeauty

ヨガインストラクター兼 

美ボディ研究家

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この3WEEKSで手に入れたい習慣

「自分自身が熱くなれるもの、

信念を大切に生き発信する!

現在目指すビジョン(第二領域)

を実現するための基本的な習慣♡」

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■ 寺地美穂《 @mihoterachi0901

サックスプレイヤー

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この3WEEKSで手に入れたい習慣

「ずっとやりたかった

第二領域にチャレンジし、

第四領域を手放す習慣を身につける!」

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■ yUKI《 @yukiiito

セルフリトリートインストラクター

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この3WEEKSで手に入れたい習慣

「心も体もすべてを恐れず

魅せれる自分になる!」

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■ Saori Ambe 《 @saori.ambe

ヨガインストラクター

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この3WEEKSで手に入れたい習慣

「心おだやかに、

自分の心の声に耳を傾ける」

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■ 山中恵美子《 @emikoyamanaka135d29

ルミエール卒業メンバー

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この3WEEKSで手に入れたい習慣

「変化に恐れる事なく

自分自身を信じて

未来を見据えながら行動に移す」

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メンバーの皆様

本当にありがとうございました!!


私も一緒に取り組んだのですが

・クリーン&デトックス

を意識して過ごした21日間のお陰で


朝のルーティーンが劇的に変わりました!!

・舌磨き

・鼻うがい

・マインドフルネス瞑想

・部屋の掃除


そして定期的に行った

16時間ファスティング


最後に地域のゴミ拾い活動も。

#地球の汚れは私の汚れ

というハッシュタグをつけて活動試続けていたら


全国に賛同者が増えて

NYやオーストラリアでも

このハッシュタグをつけて

ゴミ拾いをしてくださる方が!!



これもセルフミーティングノートで

モチベーションがKEEP出来たお陰です。







セルフミーティングノート

- 3weeks Habit Challenge

1,650円(税込)

NEWバージョンのノートご購入の方には

長谷川エレナ朋美が撮り下ろした

新しい動画解説URLのちらしを同封しております。

店長さぁやの CREATIVE LIFE

LUMIERE SELECTION 長谷川エレナ朋美公式 オンラインショップのブログです。